(3)

Snelle wok met groenten en Sojasaus

Soms heb je niet veel nodig: een hete wok, goede ingrediënten en smaken die je meenemen op reis. Deze tempeh met groenten en pindasaus is ook nog eens verrassend makkelijk.

Op zoek naar meer gerechten waarmee je in een handomdraai iets bijzonders op tafel zet? Misschien zijn vegan ramen met champignons en paksoi wel iets voor je of wat dacht je van een romige Thaise dumplingsoep?

Total time: 25 minuten

Aantal personen: 4 mensen

Type gerecht: Alles | Hoofdgerechten | Snelle gerechten | Vegan recepten

Oorsprong: Aziatisch

Soort dieet: Vegan

Ingrediënten

  • 1 rode paprika, in reepjes
  • 1 gele paprika, in reepjes
  • 220 g sugarsnaps
  • 2 el verse gember, geraspt
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 400 g tempeh, in dunne rechthoekige plakjes
  • 6 el Kokosolie of neutrale olie
  • 4 el geroosterde pinda's
  • verse korianderblaadjes, sesamzaadjes, fijngehakte rode peper voor garnering
  • 7 el romige pindakaas
  • 1 1/2 el Sojasaus
  • 1 el limoensap of rijstazijn
  • 1 1/2 el Sweet Chili Saus of gembersiroop
  • 1 el rode peper, fijngehakt
  • 6-7 el warm water

Bereidingswijze

  1. Snijd de tempeh in dunne, rechthoekige stukjes. Zo nemen ze lekker veel smaak op.

  2. Verhit 4 el Kokosolie in een wok en bak de tempeh aan beide kanten goudbruin en krokant. Heeft ‘ie nog wat nodig? Voeg gerust een scheutje extra olie toe. Haal de tempeh uit de wok en zet apart.

  3. Verhit in dezelfde wok 2 el olie en fruit de gember en knoflook tot ze heerlijk gaan geuren. Voeg de paprika en de sugarsnaps toe en roerbak 5-7 minuten, tot ze beetgaar zijn en nog lekker knapperig.

  4. Doe de gebakken tempeh terug in de wok, bij de groenten.

  5. Meng ondertussen alle ingrediënten voor de pindasaus, behalve het warme water, tot een mooie, gladde saus; de romige pindakaas, Sojasaus, limoensap of rijstazijn, Sweet Chili Saus of gembersiroop en de fijngehakte rode peper.

  6. Voeg daarna beetje bij beetje het warme water toe, tot de saus precies zo romig is als jij ‘m wil. Giet de saus over de tempeh en groenten in de wok en schep de pinda’s erdoorheen. Laat alles even samenkomen.

  7. Garneer eventueel met fijngehakte rode peper, sesamzaadjes en korianderblaadjes.

Tip: om het oog nóg meer te trakteren, kan je de tempeh een mooie goudbruine korst geven door de tempeh in één laag te bakken en zo min mogelijk te roeren

Ook lekker

Sweet Chili Tofu bowl

30 minuten
Hoofdgerecht
Sweet chili tofubowl met parelcouscous en groenten
Lees het recept: Sweet Chili Tofu bowl

Milde curry met mango en plantaardige kipstukjes

30 minuten
Lees het recept: Milde curry met mango en plantaardige kipstukjes

Paneer Makhani

30 minuten
Hoofdgerecht
Butter chicken paneer makhani
Lees het recept: Paneer Makhani

Crunchy Kipwraps met Sweet Chili

30 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Crunchy Kipwraps met Sweet Chili

Indiase milde kikkererwten curry

60 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Indiase milde kikkererwten curry

Vegan ramen met champignons en paksoi

30 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Vegan ramen met champignons en paksoi

Romige Kokos visstoof met zoete aardappel, paksoi en citroengras

40 minuten
Hoofdgerecht
Kokos Witte Vis Stoofpot
Lees het recept: Romige Kokos visstoof met zoete aardappel, paksoi en citroengras

Vegetarische traybake met pompoen, rode curry, tofu & edamame

60 minuten
Hoofdgerecht
Lees het recept: Vegetarische traybake met pompoen, rode curry, tofu & edamame

Raffaello mousse taart

35 minuten
Nagerecht
Lees het recept: Raffaello mousse taart

Geroosterde champignons met knoflook en sojasaus

20 minuten
Borrel, Tussendoortje
Lees het recept: Geroosterde champignons met knoflook en sojasaus