Boemboe Bami Goreng, FT, 75g
Dát proef je meteen
Wist je dat ‘Ba’ vlees betekent, ‘Mie’ tarwenoedels en ‘Goreng’ bakken? Met deze Bami Goreng mix staat jouw bordje binnen no-time op tafel. Dat is niet alleen superlekker en mega makkelijk voor jou en de kruidenboeren genieten ook mee.
Smaakmakers
Dé smaakmakers in Bami Goreng zijn gember, citroengras en kurkuma. Zij spelen dan ook de hoofdrol in onze Bami Goreng kruidenpasta.
En nu jij!
Bordje bami vanavond? In een handomdraai staat het op tafel. Met (vega) vlees of garnalen, groenten en ei. Of wat dacht je van een bamisoepje? Check de recepten hieronder!
Wat zit erin
Ingrediënten
Ingrediënten: Water, specerijen (citroengras (3,8%), gember, korianderzaad, laos, komijn, kurkuma (1,4%), kaneel, rode chilipepers (0,4%), paprika), kokosolie, sojasaus (water, suiker, sojabonen, zout, rijst), ui (8,8%), azijn, rietsuiker, rijstbloem, knoflook (4,8%), zout, tomatenpuree. Kokos/ui/rijst/citroengras/gember/kurkuma/kaneel: Fairtrade gecertificeerd, verhandeld, gecontroleerd en afkomstig van Fairtrade producenten, totale inhoud: 50%, exclusief water. info.fairtrade.net/sourcing
Allergenen
Bevat: Soja en producten daarvan . Kan mosterd bevatten.
Bereidingswijze
Dit heb je nodig voor 4 personen:
– 1 pakje Bami Goreng kruidenpasta
– 600g bamigroenten
– 225g rijstnoedels
– 4 eieren
– 1 eetlepel (kokos)olie
– 4 tomaten
Zo maak je het zelf:
Verhit de helft van de olie in een wok en fruit de kruidenpasta aan. Voeg 100ml water toe en laat even sudderen. Voeg de bamigroenten toe en roerbak tot beetgaar. Klop de eieren los in een mengkom, voeg wat peper en zout toe. verhit de rest van de olie in een koekenpan op hoog vuur en bak twee omeletten van het geklutste ei en snijd in reepjes. Bereid de rijstnoedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg de noedels en omeletreepjes toe aan het groentenmengsel en meng het geheel goed door elkaar. Serveren met tomatensalade.
Inhoud
Voedingswaarden onbereid per 100g
- Energie: 940 kJ
- Energie: 226 kcal
- Vetten: 16 g
- waarvan verzadigde vetzuren: 13 g
- Koolhydraten: 17 g
- waarvan suikers: 7.7 g
- Eiwitten: 2.5 g
- Zout: 6.4 g
Voedingswaarden bereid per 100g
- Energie: 465 kJ
- Energie: 111 kcal
- Vetten: 3.4 g
- waarvan verzadigde vetzuren: 1.9 g
- Koolhydraten: 15 g
- waarvan suikers: 2.2 g
- Eiwitten: 4.2 g
- Zout: 0.43 g